يترقب وليد الركراكي الناخب الوطني، تقريرا تقنيا عن ثلاثي من أعضاء الطاقم التقني للمنتخب الوطني، ويتعلق الأمر بكل من رشيد بنمحمود وغريب أمزين المدرين المساعدين وموسى الحبشي محلل الأداء عبر تقنية الفيديو. حيث سافر الثلاثي إلى بلجيكا، من أجل التواصل مع مجموعة من المحترفين المغاربة ضمن اهتمامات الركراكي، سواء تعلق …

تقول دراسة علمية أجريت في بريطانيا إن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يومياً بالنسبة لمن تزيد أعمارهم عن أربعين عاماً لا تحافظ على اللياقة البدنية فحسب، بل ربما أيضاً تقلل من احتمالات دخولهم المستشفى. وذكر الخبراء أن هذه الدراسة تسلط الضوء على مزايا إضافية لممارسة الرياضة بجانب الفوائد المعروفة مثل …

نقل محامي سعد لمجرد جون مارك فيديدا، رسالة إلى جمهور الأخير، وهو رجاء الى محبيه، قائلا فيه: “سعد لمجرد يرجو من كل من يحبه ويدعمه أن يواصل الإيمان به ويصدقه، كما هو أيضا رجاء عائلة سعد”. وسبق أن أعلن فريق دفاع سعد لمجرد تمسكه بحقه في الحصول على البراءة، إستنادا …

ينصح الخبراء بتشغيل إيصالات القراءة الزرقاء في واتس آب فقط في حالات الطوارئ، لأنها يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا العقلية وعلاقتنا بالآخرين. وفي دليل The Cut etiquette الخاص بالمجتمع في مجلة The New York Magazine، نصح الخبراء القراء بأنه “يجب تشغيل إيصالات القراءة فقط في حالات الطوارئ. وفي حين …

أظهرت دراسة تجريبية جديدة أجريت في جامعة كارديف البريطانية، بأن ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في صباح اليوم التالي. وفقاً للعلماء الذين أجروا الدراسة، فإن حجب الضوء بشكل كامل أثناء النوم، يساعد في تجنب الشعور بالنعاس ويوفر المزيد من اليقظة خلال النهار. خلال الدراسة، …

يتعرض اللاعب آدم ماسينا لوابل من الانتقادات اللاذعة، سواء بالتفاعل مع صوره في الصفحة الرسمية للمنتخب المغربي بردود أفعال سلبية، أو بحملات لبعض الصفحات الرياضية، خصوصا بعد التعرف على خصم المنتخب المغربي في دور الربع، سارع البعض إلى القول أن المغربي ماسينا لاعبا بطيئ ولن يقوى على مجاراة سرعة المصري …

إهتزت مدينة أيت ملول، الأسبوع الماضي، على وقع جريمة قتل راحت ضحيتها زوجة وأم لخمسة أبناء على يد زوجها، بداعي إخراج “الجن العاشق”. وتعود تفاصيل الواقعة، إلى إقدام الجاني على تخصيص حصة لترقية زوجته داخل المنزل الذي يقطنون فيه رفقة أبنائهم البالغ عددهم خمسة أبناء، وإخراج الجن من جسدها، حيث …

قال الناخب الوطني، وحيد حاليلوزيتش ،أن التسديدات الحرة التي يتولى تنفيذها بإتقان النجم المتألق أشرف حكيمي أضحت” السلاح الفتاك” للمنتخب الوطني المغربي في مواجهة خصومه . وهنأ حاليلوزيتش خلال المؤتمر الصحفي الذي تلى المباراة ضد منتخب الملاوي (2-1) ، أشرف حكيمي ،واصفا إياه بكونه”أحد المواهب الكروية الرائعة وأفضل ظهير أيمن …

انتقدت الفنانة المغربية فاطمة وشاي، بلهجة شديدة ” اليوتوبورزات” اللواتي يتعمدن في أي مناسبة كبيرة أو صغيرة، الصعود فوق العمارية. و قالت الفنانة المغربية عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي “تيكتوك” :”بغيت غير نفهم أنا هاذ الهيستيرية، هاذ الجنون، هاذ لحماق ديال العمارية، شنو هاد الحماق ديال العمارية، وايلي تزوجتي العمارية، …

تمكن سعد المجرد بأغنيته الجديدة “ياعيوني”، من حصد عدد كبير من المشاهدات، تجاوز عددها المليوني مشاهدة، ليحتل بذلك المركز الأول في ترتيب “الطوندونس” المغربي على “يوتيوب”، ويزيح أغنية “صابرة”، للفنانة اليمنية-الإماراتية بلقيس. و تتضمن أغنية “ياعيوني” دموع،حسرة و ندم… حيت يقول فيها المجرد “المظلوم” : غالية دموعك يا عيوني …على …