حذّرت دراسة أمريكية جديدة من الآثار المترتبة على النوم مع تشغيل ضوء في الغرفة حتى لو كان ضعيفاً للغاية. وقالت إن تشغيل التلفزيون أو مصباح بجانب السرير طوال الليل يكفي لتعطيل الطريقة التي تحافظ بها أجسامنا على نسبة السكر بالدم في نطاق صحي. أجرى الدراسة فريق من جامعة نورث وسترن …

يُضمّن الكثيرون الرموز التعبيرية بانتظام في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل، ولكن إذا كنت تريد أن تؤخذ على محمل الجد في المكتب، تقترح دراسة جديدة أنه يجب عليك التوقف عن فعل ذلك. وكشف باحثون من جامعة تل أبيب، أن الأشخاص الذين قاموا بتضمين الصور والرموز التعبيرية في رسائل البريد الإلكتروني …

توصلت دراسة أجراها باحثون بجامعة نورث وسترن الأمريكية في شيكاغو إلى أن النوم في الظلام الدامس أثناء النوم للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وأوصت بضرورة إطفاء جميع الأنوار وإغلاق الستائر قبل النوم. وأرجعت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم”، النتيجة التي توصل إليها العلماء، …

عرف الجمهور المغاربة الممثل عثمان التاقي، من خلال مسلسل لالة فاطمة، الذي عرض لسنوات على القناة الثانية المغاربة و ظل يحظى بشعبية كبيرة. مثل عثمان التاقي دور جمال بنزيزي لعدة سنوات حتى التصق به و نسي الناس اسمه الحقيقي، حيث أنه أتقن دور الفتى الظريف المدلل في الدراما الاجتماعية المغربية، …

واصلت أسعار النفط خسائرها يوم الثلاثاء لتصل إلى أدنى مستوى لها في أسبوعين بعد أن خففت محادثات وقف إطلاق النار بين روسيا وأوكرانيا المخاوف من تعطل آخر للإمدادات النفطية، في حين أثارت الإصابات بفيروس كورونا في الصين مخاوف إزاء تباطؤ الطلب على الخام. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 5.95 دولار …

لطنين الأذن عدة أشكال، منها الصفير، والتشويش، والنقر، والرنين. ويتميز بتعدد أسبابه التي لا علاقة لبعضها بالأذن أو حاسة السمع. وأوضحت عيادة كليفلاند، أهم أسبابه وطرق التعامل معها. الأصوات العالية تسبب الأصوات العالية تلف خلايا الأذن الداخلية، ما ينتج نبضات كهربائية عشوائية ترسل إلى الدماغ، تُحدث الطنين، ولذلك ينصبح باستخدام …