قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إنه يمكن لمرضى الصداع النصفي مواجهة النوبات المرضية من خلال بعض التدابير البسيطة، أبرزها تناول الوجبات اليومية بشكل منتظم، حيث يعمل ذلك على استقرار مستوى السكر في الدم. وأضافت الرابطة أن ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل السباحة والجري وركوب الدراجات الهوائية، تساعد في الحد من …

قال الناخب الوطني، وحيد حاليلوزيتش ،أن التسديدات الحرة التي يتولى تنفيذها بإتقان النجم المتألق أشرف حكيمي أضحت” السلاح الفتاك” للمنتخب الوطني المغربي في مواجهة خصومه . وهنأ حاليلوزيتش خلال المؤتمر الصحفي الذي تلى المباراة ضد منتخب الملاوي (2-1) ، أشرف حكيمي ،واصفا إياه بكونه”أحد المواهب الكروية الرائعة وأفضل ظهير أيمن …

تم إصدار تنبيه عاجل لجميع مستخدمي أندرويد، حيث بدأ فيروس جديد خطير في تهديد هذه الأجهزة ليترك التفاصيل المصرفية في أيدي المتسللين مع مسح معلومات الجهاز بأكملها. وحث الخبراء مالكي الهواتف الذكية التي تعمل بنظام أندرويد على توخي مزيد من الحذر عند تنزيل الملفات على هواتفهم بعد اكتشاف خطأ جديد …

وجه الكوميدي حمزة الفيلالي رسالة إلى متابعيه، يتحدث فيها عن زواجه للمرة الثالثة. ونشر الفيلالي على حسابه الرسمي على إنستغرام، تدوينة جاء فيها:الحمد لله الذي بفضله تتم الصالحات، و الحمد لله على نعمة الحلال الطيب، أحسن حاجة وقعات ليا هي تلاقيت مع هاد السيدة، و خلاتني نحس أن الحياة زوينة …

قالت خبيرة التغذية الألمانية زابينا هولسمان إن مادة “الإينولين” “Inulin” تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث تعمل هذه المادة، التي تندرج ضمن الألياف الغذائية، على تنشيط الهضم وتساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. وأوضحت هولسمان أن مادة “الإينولين” تعمل على تعزيز فلورا الأمعاء وتنشيط عملية الهضم وعلاج الإمساك، كما أنها تساعد …

في ما يلي مقاييس التساقطات المطرية المسجلة، من الساعة السادسة من صباح أمس الاثنين إلى غاية الساعة السادسة من صباح اليوم الثلاثاء : – الحسيمة : 13 ملمتر – العرائش : 8 ملمترات – شفشاون وتطوان : 5 ملمترات – سيدي سليمان : 4 ملمترات – وجدة والناظور والقنيطرة والرباط-سلا …