صحة

نصائح مهمة لتفادي ضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يقدم مجموعة من الأطباء، نصائح لمواجهة موجة الحرارة والحيلولة دون جفاف الجسم. وكشف الطيب حمضي، الباحث في السياسات والنظم الصحية، عن مجموعة من الإجراءات الوقائية لمواجهة موجة الحرارة التي شهدتها بلادنا مؤخرا. ودعا حمضي جميع المواطنين إلى شرب الماء باعتباره ضرورة حيوية للكبار والصغار قبل الإحساس …

اقرأ المزيد >>

الصحة العالمية: استعدوا لمرض “أشد فتكا” من كورونا!

قال رئيس منظمة الصحة العالمية إنه يجب على العالم أن يكون مستعدا للاستجابة لتفشي مرض ” أكثر فتكا” من كوفيد-19، وفق ما نشره موقع “سكاي نيوز”. في خطاب ألقاه أمام جمعية الصحة العالمية في جنيف، حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس من أن نهاية كوفيد-19 كحالة طوارئ …

اقرأ المزيد >>

كورونا طويل الأمد يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي

أظهر تحليل جديد لحالة 12 شخصاً أصيبوا بأعراض كوفيد- 19 طويلة الأمد أن الفيروس قد يسبب خللاً في التنظيم المناعي يؤثر على الجهاز العصبي، وهو ما يقود إلى ما يعرف بـ “ضبابية الدماغ” أو ضعف الإدراك بعد العدوى. وقد خضعت هذه الحالات لدراسة مكثّفة في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، وتبين …

اقرأ المزيد >>

20 دقيقة رياضة يومياً تقي البالغين فوق الأربعين من دخول المستشفى

تقول دراسة علمية أجريت في بريطانيا إن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يومياً بالنسبة لمن تزيد أعمارهم عن أربعين عاماً لا تحافظ على اللياقة البدنية فحسب، بل ربما أيضاً تقلل من احتمالات دخولهم المستشفى. وذكر الخبراء أن هذه الدراسة تسلط الضوء على مزايا إضافية لممارسة الرياضة بجانب الفوائد المعروفة مثل …

اقرأ المزيد >>

حيلة نوم بسيطة تجعلك أكثر يقظة في النهار

أظهرت دراسة تجريبية جديدة أجريت في جامعة كارديف البريطانية، بأن ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في صباح اليوم التالي. وفقاً للعلماء الذين أجروا الدراسة، فإن حجب الضوء بشكل كامل أثناء النوم، يساعد في تجنب الشعور بالنعاس ويوفر المزيد من اليقظة خلال النهار. خلال الدراسة، …

اقرأ المزيد >>

وزير الصحة يكشف أسباب ارتفاع أثمنة الأدوية بالمغرب

قال وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، إن ارتفاع ثمن الأدوية بالمغرب مقارنة مع دول أخرى، يعود إلى تركيبته وهامش الربح الذي يجب إعادة النظر فيه.   وأوضح وزير الصحة خلال الجلسة العمومية للأسئلة الشفهية بمجلس المستشارين، يوم أمس الثلاثاء، أن الطريقة المثلى لخفض ثمن الأدوية متفرعة وليست وحيدة. …

اقرأ المزيد >>

بسبب السماعات.. أزيد من من مليار شاب معرضون لخطر الإصابة بفقدان السمع!

حذرت دراسة جديدة، أن 0.67 إلى 1.35 مليار فرد تتراوح أعمارهم بين سن الـ 12 و34 عامًا حول العالم، معرضون لمخاطر فقدان السمع بسبب سماعهم لموسيقى صاخبة واستخدام سماعات الراس والأذن لفترات طويلة. وحثت دراسة حديثة نشرت في مجلة “بي إم جي” “BMJ Global Health” البريطانية، وشملت نحو 20000 مشارك، …

اقرأ المزيد >>

الأميرة للا أسماء تترأس حفل إطلاق عملية زراعة قوقعة في غرب إفريقيا

ترأست الأميرة للا أسماء، رئيسة مؤسسة للا أسماء للأطفال الصم، اليوم الإثنين بمستشفى التخصصات بالرباط، حفل إطلاق عملية زراعة قوقعة الأذن في غرب إفريقيا، وذلك في إطار برنامج “نسمع”. وفي كلمة بالمناسبة، أكد مدير مؤسسة للا أسماء للأطفال الصم، العباس بوهلال، أن توسيع نطاق البرنامج الوطني “نسمع” ليشمل البلدان الإفريقية …

اقرأ المزيد >>

علامات في عينيك تعني أنك تعيش مع “قاتل صامت”

يمكن للعين أن تكون مرآة عاكسة لمجموعة من المشكلات الصحية المقلقة، والتي قد لا تكون متعلقة بالعضو في حد ذاته. وأشار العديد من الخبراء الصحيين إلى أن العين يمكن أن تكشف عن الأعراض المبكرة للتنكس البقعي المرتبط بالعمر، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية والبصر، حنبا إلى جنب …

اقرأ المزيد >>

لهذا السبب تأتي الأفكار الإبداعية تحت “الدش”

اقترح باحثان في مجال الفلسفة وعلم النفس، تفسيراً للحلول الإبداعية التي تأتي للعقل المتجول أثناء الانخراط في مهمة تساعد على “الشرود” مثل الاستحمام تحت الدش. وفي ورقته البحثية التي سمّاها “تأثير الدش” قال زاك إيرفينغ أستاذ الفلسفة المساعد في جامعة فيرجينيا: “لنفترض أنك عالق في مشكلة”. “ماذا تفعل؟ ربما ليس …

اقرأ المزيد >>