صحة

وصفات شعبية فعالة جدا لعلاج السعال

يمكن علاج السعال بنوعيه الجاف والرطب، باستخدام علاجات شعبية أثبتت فعاليتها على مدى سنوات طويلة، وحصلت على موافقة الأطباء، دون الحاجة لتناول الأدوية والمستحضرات الطبية. ويوضح الدكتور بافل بيرجانسكي أخصائي الأمراض الصدرية وأمراض الحساسية والمناعة، فوائد عرقسوس والعشقة (اللبلاب المتسلق)ولسان الحمل والفجل الأسود. العرقسوس- مغلي جذور شجرة العرقسوس علاج معروف …

اقرأ المزيد >>

هل الضغط على “زر الغفوة” مفيد للصحة؟

تساءل الباحثون منذ فترة طويلة عما إذا كانت الغفوة تؤثر على اليقظة أو جودة النوم. وقد قدمت تجربة حديثة أجريت في مختبر النوم بجامعة ستوكهولم إجابة مثيرة. مستويات الكورتيزول التي تقيس اليقظة كانت أعلى قليلاً بعد الغفوة لم تكن هناك اختلافات في النعاس أو الحالة المزاجية أو الأداء المعرفي بين …

اقرأ المزيد >>

الضحك.. فوائد جمّة للنفس والجسد

قال الدكتور ماركوس جوش إن الضحك يتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد على حد سواء، حيث إنه يحارب التوتر والقلق من ناحية، ويعمل على تنشيط الجهاز القلبي الوعائي من ناحية أخرى. محاربة التوتر والقلق وأوضح كبير الأطباء في عيادة الطب الباطني في عيادة نورمبرغ بألمانيا، أنه أثناء الضحك تنخفض مستويات هرمونات …

اقرأ المزيد >>

أزيد من 300 ألف مغربي مسجل في الضمان الاجتماعي الإسباني عند متميوليوز

أعلنت وزارة الشغل والهجرة والضمان الاجتماعي الإسبانية أن 302 ألفا و934 مغربي مسجلون في الضمان الاجتماعي بإسبانيا، وذلك إلى غاية متم شهر يوليوز الماضي. وبحسب معطيات الوزارة، فإن المغاربة يظلون بذلك في صدارة ترتيب العمال الأجانب من خارج الاتحاد الأوروبي، الذين يساهمون في الضمان الاجتماعي بإسبانيا، يليهم الكولومبيون بـ 170 …

اقرأ المزيد >>

6 سنوات سجنا نافذا في حق رابور مغربي شهير

قضت الشرطة الإسبانية، بالقبض مرة أخرى على مغني الراب المغربي، مراد، بعد إثبات تورطه في مشاكل قضائية تخص إساءته للسلطة وحمله سلاحا غير قانوني. وتم الحكم بـ 6 سنوات سجنا نافذا على الرابور المغربي المقيم في الديار الإسبانية، بسبب خلافاته المتكررة مع القانون. كما أن خلافاته الشخصية أثرت عليه بشكل …

اقرأ المزيد >>

هام…إعفاء أدوية للأمراض المزمنة والخطيرة من الضريبة على القيمة المضافة

أعلنت المدونة العامة للضرائب، أن الإدارة العامة للجمارك والضرائب غير المباشرة، قد توصلت بقائمة الأدوية المعفاة من الضريبة على القيمة المضافة، من طرف وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، والتي يتجاوز سعرها دون احتساب الضريبة، 588 درهما. وأوضحت المدونة، أن هذه الأدوية المذكورة، تتعلق تحديدا بعقاقير تستخدم لعلاج مجموعة من الأمراض الخطيرة …

اقرأ المزيد >>

أطعمة ومشروبات احرص على تناولها في الصيف

تختلف الاحتياجات الغذائية لجسم الإنسان خلال فصل الصيف، مقارنة مع احتياجاته خلال باقي فصول السنة، فارتفاع درجة حرارة الطقس بشكل كبير، يؤدي إلى إنهاك بعض أعضاء الجسم، وذلك في حال لم يحرص الفرد على تناول بعض الأطعمة والمشروبات، التي تساعد جسده في الحفاظ على سلامة أعضائه. ويؤثر فصل الصيف بشكل …

اقرأ المزيد >>

المغاربة على رأس الحاصلين على الجنسية الإسبانية لسنة 2022

كشفت الأرقام الرسمية الصادرة عن الحكومة الإسبانية، أن مجموع الأجانب المقيمين فوق التراب الإسباني والحاصلين على الجنسية الإسبانية بلغ 181،581 أجنبيًا مقيماً. وشهدت هذه النسبة زيادة بنسبة قدرها 26.1٪ مقارنة بسنة 2021. وحصل ما مجموعه 47٪ من الرجال على الجنسية الإسبانية عام 2022 بينما بلغ عدد النساء الحاصلات على الجنسية …

اقرأ المزيد >>

نصائح مهمة لتفادي ضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يقدم مجموعة من الأطباء، نصائح لمواجهة موجة الحرارة والحيلولة دون جفاف الجسم. وكشف الطيب حمضي، الباحث في السياسات والنظم الصحية، عن مجموعة من الإجراءات الوقائية لمواجهة موجة الحرارة التي شهدتها بلادنا مؤخرا. ودعا حمضي جميع المواطنين إلى شرب الماء باعتباره ضرورة حيوية للكبار والصغار قبل الإحساس …

اقرأ المزيد >>

هام لمستعملي الطريق السيار بالمغرب

دعت الوكالة الوطنية للسلامة الطرقية كافة مستعملي الطريق إلى ضرورة مضاعفة الحيطة والحذر، وذلك بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك برسم السنة الهجرية 1444. كما حثت الوكالة، في بلاغ لها اليوم الثلاثاء، مستعملي الطريق لاتخاذ كل الاحتياطات والتدابير اللازمة لتوفير شروط الوقاية والسلامة الطرقية خلال هذه الفترة التي ستعرف حركية مكثفة …

اقرأ المزيد >>

الصحة العالمية: استعدوا لمرض “أشد فتكا” من كورونا!

قال رئيس منظمة الصحة العالمية إنه يجب على العالم أن يكون مستعدا للاستجابة لتفشي مرض ” أكثر فتكا” من كوفيد-19، وفق ما نشره موقع “سكاي نيوز”. في خطاب ألقاه أمام جمعية الصحة العالمية في جنيف، حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس من أن نهاية كوفيد-19 كحالة طوارئ …

اقرأ المزيد >>

كورونا طويل الأمد يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي

أظهر تحليل جديد لحالة 12 شخصاً أصيبوا بأعراض كوفيد- 19 طويلة الأمد أن الفيروس قد يسبب خللاً في التنظيم المناعي يؤثر على الجهاز العصبي، وهو ما يقود إلى ما يعرف بـ “ضبابية الدماغ” أو ضعف الإدراك بعد العدوى. وقد خضعت هذه الحالات لدراسة مكثّفة في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، وتبين …

اقرأ المزيد >>

تتويج تشارلز الثالث ملكا على عرش بريطانيا

انطلق في العاصمة البريطانية لندن اليوم السبت حدث تاريخي نادر حيث يتوج تشارلز الثالث رسميا ملكا على بريطانيا، ليصبح الملك الـ40، خلفا لأمه الملكة إليزابيث الثانية التي حكمت البلاد 70 عاما وماتت قبل 7 أشهر عن عمر96 عاما.   وبعد وصول الموكب الملكي من قصر باكنغهام وبحضور عالمي لقادة ورؤساء …

اقرأ المزيد >>

رسميا.. المغربية بسمة بوسيل تعلن طلاقها من تامر حسني

كشفت الفنانة المغربية بسمة بوسيل ، منذ قليل، عن انفصالها للمرة الثالثة بشكل رسمي عن النجم تامر حسني، وذلك عبر موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات “انستجرام”. وكتبت بسمة بوسيل عبر خاصية الاستوري “وجعلنا بينكم مودة ورحمة ده كلام ربنا في الزواج والطلاق، لقد تم الطلاق بيني وبين تامر وسيظل بينا …

اقرأ المزيد >>

نصائح للتخلص من اضطراب نوم رمضان

تختل مواعيد النوم في رمضان، فالبعض يفضل النوم بعد صلاة العشاء مباشرة للاستيقاظ على موعد السحور ثم يبدأ يوماً طويلاً تتخلله قيلولة قصيرة قبل المغرب، والبعض الآخر يفضل أن يسهر طوال الليل حتى موعد السحور ثم ينام بعد ذلك خلال فترة الصباح، وفي الحالتين تضطرب مواعيد النوم بشكل كبير خلال …

اقرأ المزيد >>